Быстрые" диеты - самые популярные, но опасные. Шок. Благодаря этой статье вы узнаете, как повысить свою иммунную систему! Как справиться со здоровьем.
Когда Новый год был уже не за горами, все вокруг меня начали болеть. Я срочно начала искать вещи, которые помогут мне избежать болезни. Вот что я понял из того, что прочитал, услышал и узнал Гигиена. На...
Как набрать вес: советы для женщин и мужчин.
Не все страдают от лишнего веса, есть и те, кто мечтает набрать вес. Конечно, тем, для кого жизнь - это вечная борьба за стройную фигуру, такое желание может показаться излишним, но если вы ...
Как питаться при высоком кровяном давлении?
Каждый год все больше и больше людей страдают от высокого кровяного давления. Основными причинами возникновения этого заболевания являются неправильное питание, неактивный образ жизни, стресс и сопутствующие заболевания. Один ...
Пять причин, по которым ваша диета может не работать.
Если вы не достигаете своих целей в области здоровья даже после соблюдения диеты, в этом могут быть виноваты эти вредные привычки. Узнайте о пяти основных причинах, по которым диеты идут не по плану.
Диетологи выявили, что сочетание мяса, морских водорослей и бананов .
Диетолог Андреев перечислил пять продуктов, которые помогут вам чувствовать себя лучше. Дефицит определенных веществ может привести к стрессу, недостатку сна и нарушениям в питании. Врач рассказал, как с помощью их приема можно забыть о ...
Яичная диета - это отличная белковая система похудения.
В последнее время яичная диета становится все более популярной в сетях. Диетологи признают, что эта диета является одной из самых эффективных. Наряду с этим, привлекательным является и тот факт, что его легко взять с собой...
Как мед укрепляет иммунную систему и когда он не помогает.
В сезон осенних холодов многие люди стараются укрепить свой иммунитет с помощью меда. Как правильно это делать и когда мед не помогает? Аллерголог и иммунолог Ирина Эстор ответила на главные вопросы...
5 удивительных изменений после потери веса.
Когда вы худеете, в вашей жизни происходит море перемен. Меняется не только цифра на весах. То, как вы выглядите, как вы себя чувствуете и как вас воспринимают другие, изменится кардинально. Каждый из нас...
Почему вечером хочется сладкого: причины и последствия.
Многие люди сталкивались с такой ситуацией, когда вечером, после напряженного рабочего дня, они вдруг испытывают нестерпимое желание съесть шоколадку или сладкий торт. Некоторые объясняют это потребностью организма, но не знают, когда ...
Избыточный вес и потеря веса.
Около 40% людей, живущих в развитых странах, имеют избыточный вес. И уже давно этот фактор признан не только косметическим дефектом, но и серьезным заболеванием, сокращающим продолжительность жизни. Если у вас есть лишние килограммы ...
Лишний вес: почему он у вас в голове.
Лишний вес - это не просто килограммы уютного жира, осевшего на бедрах, ягодицах и бедрах. Это способ организма сообщить вам что-то важное, отреагировать на что-то, защитить себя или скрыть ... Психология...
Что такое "индекс сладких продуктов" и почему его должна знать каждая женщина.
Как я могу индивидуально обеспечить оптимальный вес без диеты, просто регулируя набор продуктов? Моя проблема всегда заключалась в том, как набрать вес, а не как его сбросить. Вот почему я решил использовать "сладкий индекс ...
Самая толстая женщина Турции решила похудеть.
Хотите верьте, хотите нет, но жителю турецкого города Сакарья по имени Ипек Балабан 38 лет и он весит 320 кг. Ее жизнь превратилась в кошмар, так как ее вес неконтролируемо и быстро увеличивался после того, как мать троих детей вышла замуж и...
Закон и наука защищают диету.
Вред фастфуда уже давно и подробно обсуждается. Недавно к разговору об ожирении, избыточном весе и холестерине добавилась удручающая тема. Диетологи, испанские и канадские психиатры (кстати, ...
Пять советов, которые помогут вам сохранить здоровье.
1. питайтесь здоровой пищей: это кажется очевидным, но важно есть продукты, которые питают ваше тело и помогают вам чувствовать себя хорошо. Диета, богатая овощами, фруктами, цельным зерном и белком, поможет снизить количество риса.
Здравствуйте! Вы когда-нибудь задумывались, как часто вы болеете? Или как часто вам приходится сталкиваться с болезнями в виде различных воспалений кожи или внутренних органов? Тогда эта статья для вас! Как многие из вас знают, ну ...
Тушенка. (Не рецепт, а история из жизни)))
Деннис вздрогнул и открыл глаза. Словно лезвие ножа, разрывающее консервную банку, свет пробивался сквозь затемненные шторы. -Что принес мне этот карантин... И валериана на ночь, и будильник выключен, но я не могу ...
Рыбий жир не очень полезен?
Рыбий жир - очень популярная добавка, преимущества которой включают улучшение чувствительности к инсулину, очищение кожи, ускорение метаболизма, улучшение формы ...
Запрещенные продукты. Мнение диетолога.
Приветствую вас, дорогие подписчики, читатели и просто заглянувшие! Будь вы женщина или мужчина, вы наверняка хотя бы раз в жизни ели "вредную" пищу или пили "вредные" напитки. Не менее ...
Какой должна быть еда в холодную погоду?
Еда не одинакова во все времена года. В холодное время года организм вынужден тратить больше ресурсов и поэтому нуждается в продуктах с высоким содержанием питательных веществ. В холодную погоду, на инстинктивном уровне, мы ...
Диета DASH для здоровья и похудения: все, что вам нужно знать.
1. Диета DASH - одна из самых популярных и эффективных диет в мире для здорового образа жизни. Это гибкая система питания, очень похожая на сбалансированную систему питания. Оксана Соколова, основатель Health is Wealth, диетолог и тренер по здоровью клиник ReFuture и I-MED, поможет вам разобраться в этом.
Я не люблю диеты или ограничения в целом и считаю, что здоровое питание и правильная диета являются ключом к успеху и здоровью. ...
В чем секрет "Радужной диеты": польза цветов для здоровья.
Цветотерапия: миф или реальность? Оказывается, самый простой способ улучшить свое тело - это Радужная диета.
Все знают, что зеленый цвет положительно влияет на физическое здоровье, но каковы свойства таких цветов, как оранжевый, фиолетовый и красный? В конце концов, пигменты - фитохимические вещества, придающие фруктам и овощам цвет, - также действуют как антиоксиданты, удаляя свободные радикалы, которые разрушают молекулярную структур...
Диабетическая диета Monge VetSolution Dog для собак с диабетом 2 кг.
MONGE VETSOLUTION DIABETIC CANINE - ЭТО ПОЛНОСТЬЮ СУХОЙ СЪЕДОБНЫЙ КОРМ ДЛЯ СОБАК С КУРИЦЕЙ "ДИАБЕТ", ПРЕДНАЗНАЧЕННЫЙ ДЛЯ КОНТРОЛЯ ПОТРЕБЛЕНИЯ ГЛЮКОЗЫ (ДИАБЕТ). Он содержит концентрированный сок дыни для нейтрализации свободных радикалов, пажитник с гипогликемическим действием и ксило-олигосахариды (КСО) для защиты кишечной флоры. Формула характеризуется низким содержанием моносахаридов и дисахаридов.
Не доступен.
Особенности...